白葡萄酒一次喝多少?

白葡萄酒一次喝一杯,大约为200ml左右合适。白葡萄酒属于发酵酒,使用葡萄为原料发酵而成,酒精含量在12度左右,应当适量饮用,过量饮用会容易喝醉,引起头晕头疼。

白葡萄酒一次喝多少?

现在很多人都喜欢每天喝一点葡萄酒,但是不知道量要怎么把握。根据每个人体质不一样,每天适合喝葡萄酒的量也不一样。一般来说,葡萄酒是比较好吸收的酒,而且酒精度数不会太高,女生每天喝一杯,大约150ml,男生两杯,大约250ml左右的量就差不多了。葡萄酒毕竟是含酒精饮品,喝多了身体负荷不了,反而会容易引发疾病。而有些人是对酒精过敏的,尽量还是避免喝葡萄酒。

每天喝葡萄酒的时间也是有讲究的,喝葡萄酒最好在晚上七点到九点半之间,这段时间人体肝脏中的乙醇脱氢酶活性最高,容易消化掉酒精,而且这时候,是一天忙完的时间,喝点葡萄酒可以放松一下。喝完葡萄酒,休息一下就可以睡觉了。而时间太晚,肝脏的解酒功能降低,容易把酒精积累在体内,不利于身体健康。

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